Ta chansen

Halloween var absolut toppen (och imorgon fortsätter firandet)!! Trick och treat, en massa godis och mänskor i härliga kostymer, kan det bli bättre? Jag var klädd som wonder woman idag.

Gick till trainern idag efter skolan. Har muskel knutar i ryggen, därför fick jag ligga med en varm handuk på ryggen och sedan fick jag massage. Det tog faktiskt väldigt ont (men på samma ganska skönt!) och ryggen känns inte mycket bättre. Men tarinern sa att jag borde komma på ett nytt besök för hon hann inte få alla knutar öppet. Det som är goda nyheter är att det är inget värre än bara "muskel knutar"!

Här har ni bilder från idag!

Jag och Gabby

Jag och Ellie

Jag och syrran!

Vi behöver inga kärl! 

Pasta med slävar!

Huden var också taggad!

Smärta

Förra natten fick jag inte sovit, vred på mig flera gånger och det var obekvämt hur jag än försökte sova (tackvare ryggen). På morgon bestämde jag för att stanna hemma, eftersom var så trött.

Har levt på "pain killer", och gjort läxor, kollat på gossipgirl, njutit med lite rågknappar, godis, popcorn och två koppar choklad. Känner mig väldigt ohälsosam när jag ätit så mycket gott och inte haft min dagliga motion. Men kanske det är bara bra för mig. Dessutom får jag ta ett benpass imorgon i weight trainingen, så lite motion i schemat.

Men ni vet ibland kan det vara det bästa när man bara får ligga i sängen en hel dag? Jag njöt i alla fall. I morgon skall jag gå och träffa trainern, skolvårdaren, ska se om hon har några tricks att få min rygg bättre! Hoppas ni har det smärtfritt! 

Hörs! :)

Min favorit.

En kopp choklad för att njuta av värmen innomhus. Ett av dom bästa sidorna med hösten/vintern.

Det finns en ängel

Jag tror det blir några dagars träningspaus. Kroppen gav helt enkelt upp idag efter simningen då jag försökte hårdare än vad ryggen tolererade. Är faktist väldigt lessen över det, men det är för mitt eget bästa.

Det som fick humöret upp på kvällen var paketet från Finland av föräldrarna. Helt fantastiskt att det kom just denna kväll när jag kände mig så lessen över min rygg. En massa godis, surskorpor, gifflar, min Suomi skjorta, scout julkalender, brev av pappa, brev av mamma och en intressant artikel. Tack, älskar er <3

Dessutom hade jag en väldigt bra skoldag. Då jag bara hade 3 h skola. Eftersom det fanns så mycket fritid, stack jag med tjejerna till en hälso smoothie ställe. Det var helt fantastiskt! Och eftersom det var min första gång, var det gratis för mig, toppen. Det var som en 3 portioners middag fast som gick ut på olika hälso drickor. Första var en hälso shott, te och en smoothie till slut.

Min cappuchino chocolate smootie och rasperry te

I downtown, hotellet är övertäckt med bhn (och elledarna), för bröstcancer.

Hörs! :)

Håll dig positiv

Måndag, ett av mina favorit dagar. Eftersom det är en ny vecka, med nya möjligheter och jag har alltid så mycket att se framemot! Den här veckan känner jag mig riktigt taggad eftersom det är HALLOWEEN. Efter redan en Halloween fest, förra veckoslute, så har jag denna vecka tre. Så hoppeligen blir det tre super bra fester.

Idag gick dagen ut på träning och skola. På träningarna simmade jag bara bröst i 2h för att det tar inte lika ont i ryggen som allt annat tar. Skolan var bra, tog det själv ganska slappt och stressar inte alls för skolan här. Vilket är vädligt skönt! Det jag lärt mig är att jag stressar för mycket i Finland. Man ska ta det på allvar men inte för allvarligt. 

En bild på chokla plattan jag köpte för mig och tjejerna i helgas. Eftersom jag hittade svensk choklad måste jag ju köpa det! Utan att titta på priset gick jag till kassan och efteråt insåg jag att jag betala 8.5$ (ca 6-7 e) för en platta choklad, kände mig rånad. Men gott var det ju...

God natt :)

"Let it go"

Har känt mig så lat idag! Fast steg upp idag klockan 7.30 för att gå till kyrkan med familjen och Paige, hennes mamma och mormor. Kyrkan var verkligen annorlunda från den finska Lutherska kyrkan! Det var mer moderniserat och inte lika lång tråkigt som i Finland. (Ursäkta mig men det är sant.)

Det fanns ett band på plats, sångena var mer moderna och prästen använde humör. Det var en trevlig upplevelse. Dessutom var kykan 3 våningar med många olika utrymmen för olika aktiviteter, för skriftskole elever, barn, äldre, biografi, bibliotek, gymnastik sal osv. 

En bild av en av salarna, av den Lutherska kyrkan vi var till.

Gänget vi gick till kyrkan med!

Efter kyrkan gällde morgonmål/lunch och jag var lite sötsugen så tog pannkakor. Och så blev jag till slut nästan lite illamående av hur sött det var. Men gott är det!

Godnatt :)

Halloween is coming

En super bra dag! Började med simtävlingar som gick ut på värsta ryggsmärtan aldrig, då man knappast fick simdräkten på för att det tog så ont. Men simmade i varje fall, eftersom kände för det. Efter tävlingarna blev det några gossip girl serier och skypande med Martina. Sedan beslöt jag mig att skärppa mig och ta mig ur sängen, då jag stack med Alyssa till shopping centrumet. Hittade några plagg och köpte en Halloween kostum. Vilket jag mer eller mindre behövde!

En härlig fartfull kväll, en av dom bästa hittills. Roligt att lära sig och känna flera nya vänner.

Gabby, Alyssa och jag

Jughurtglass! 

God natt :)

Hockey

Så var det en prima dag firad igen! Idag återvände de tyska utbytes eleverna tillbaka och fick ett kort snack med dem. De hade hoppats på att få bli längre. 

Efter skolan hade vi special program i simningen då vi var indelade i grupper och hade påskäggs skattjakt, mitt lag vann! Sista 30 minuterna av träningarna gick väldigt dåligt, har något fel i vänstra sida av ryggen och har aldrig känt en liknande smärta. Det tar ännu också ont och har ingen aning vad som är fel. Imorgon har jag tävlingar och hoppas på att jag verkligen skulle kunna delta! Eller så simmar jag med smärta.

Efter träningarna blev det Force hocky game med Betsy och hennes föräldrar. Vårt lag förlorade 1-4, men att se på 17 åringar spela hocky är aldrig illa. Nonej skämtar! Men roligt var det. Betsy spelar själv hocky så hon förstår sig mer än jag på spelet, men ändå gillar jag att se på.

Betsy och jag!

God natt :)

Rädslan att falla

Inte för att skryta ligger jag som top etta av 25 tjejer i skolans 2013-2014 "power index" för tjejer. Haha, låter lite knäppt eftersom inte känner jag mig så speciellt stark. Männernas lista hade säkert tre gånger så många kandidater, där ser man att gymmandet är mer populärt bland killar. Dessutom gjorde jag min första "Dip" idag, det är så tungt att har inte klarat av att lyfta upp mig tidigare.

Hade en bra dag idag! Jag satt mitt namn i listan för att vilja spela inne fotboll (soccer) denna vinter. Där finns några av mina vänner och de sa till mig att man behöver inte vara bra. De gör det för att ha kul! Vet inte riktigt hur många gånger det är i veckan men knappast mer än 1-2. Vilket passar mig väldigt bra!

Hörs!

Prov imorgon på 14 muskler och olika sätt att träna dom.

Har myst i mina nya yllesockor, tack farmor!

Hörs! :)

Perfect Wednesday

Skor, skor och mera skor. Idag var det dags att handla vinterskor! Gick med UGG:sen tillbaka till butiken för att byta ut dem till ett par nya, eftersom de fått några konstiga fläckar. Sedan såg jag ett par klackar för vinteren/hösten som jag bara måste köpa. Dessutom köpte jag ett par andra vinterstövlar med mig när jag lämnade butkien. Så en ganska lyckad sko-shoppig dag. Tror mina fötter kommer åtminstone ha det varmt denna vinter!

Det var alltså shopping efter hårda träningar. Har insätt att jag blivit mycket bättre på att simma. Vilket ger ännu mera motivation för att försöka simma snabbare. För tillfället går jag ganska ofta som först i mitt simled och borde flyttas till ett snabbare led enligt tränaren. Dessutom var skolan dagen riktigt bra, inget speciellare än ett matta prov, som gick faktiskt helt bra.

Klackarna med små nitar.

Nya UGG:s!

Stövlarna, bilden är väldigt dålig och dom är mycket tuffare än vad bilden visar.

Hörs! :)

Canada is the hat of America

Beskriver dagen som helt otroligt bra! Lite skärpning och det gjorde dagen så mycket bättre. Pratade en hel del mera med folk och träningarna var också jätte bra. Har inte viljat sluta le idag och tror jag kommer att drömma väldigt gott. 

Kom sent hem idag eftersom var till Cherry Berry (frozen youghurt bar!), för att matta läraren hade matta stöd där. Vi var säkert mer än 20 elever på plats. Åt lite yoghurt glass och räknade matta för morgondagens prov.

Det som gjorde dagen ännu roligare, om möjligt, var när jag kom hem och fick se att jag fått post! Fick ett paket från min farmor som stickat yllesockor till mig. Dagens bonus skratt kom när det står som address "Kanada"! Vet inte hur, men oberoende hittade paketet vägen hem till mig i Amerika.

De härliga yllesockorna! Tack farmor!

Haha Kanada... Jag trodde jag var i Amerika.

Så gott glass! Det är t.o.m. dubbel så billigt än i Finland.

Mums

Hörs!

My dreams

Idag var det en lite jobbigare dag för mig i skolan, kände mig inte på socialt humör och ville lite sjunka under jorden. Dessutom blev den nästan värre med att det kändes som ingen riktigt försökte edes få kontakt i mig. Det roliga var timmen före simningen, då två killar kom och fråga mig om jag sett Simon och jag har ingen aning vem Simon är...

Nå men för att preppa upp min måndag hjälpte faktiskt simningen en massa och kände mig mycket bättre efteråt! Dessutom kände jag för att pyssla när jag kom hem och gjorde en lista på drömmar, saker jag hoppas på att ske närmaste tiden eller under året. Hängde upp den på min vägg. Så nu påminns jag varje dag om dem och de får mig att bli lite extra taggad inför kommande dagen!

Nu känner jag mig redo för denna vecka.

På lördagen åt jag en kinesisk kex med denna lapp innanför.

Min lista, tyvärr får ni inte se mer om den för den är min.

Hörs! :)

Resan hem känns alltid kortare

Fattar inte hur jag kan vara så trött eftersom bil resan hem var ca 6.30h och sovde halva tiden. Hann inte komma hem efter resan för att hade tränigar redan 16. Så rakt och träna, då jag fick känna av ryggsmärtan efter att sovit i bilen. Men lite extra roliga träningar var det! Då vi hade tävling med olika kategorier för den fulaste simdräkten. Det var jätte roligt och många hade jätte fula simdräkt.

 

Dessutom fick jag se årets första snö påvägen hem! Härligt, orkar inte vänta på julen och julshopping.

Hörs!

Fula simdräkt gänget

Snö på vägen hem (smalt nog genast bort)!

Duluth

Dag 2 i Duluth har varit lika fartfull som gårdagen! Morgonen gick ut på shopping. Men seriöst det var något fel på mig eftersom jag tyckte allt såg dumt ut på mig och därför ville jag inte hitta något. Till slut fick jag köpt 2 tröjor, vilket är ju riktigt bra för hösten är ju här. 

Efter shoppandet körde vi iväg till Glensheen Estate, ett känt ställe för ett mord händelse (för länge sedan), med ett slott likande hus. Tyvärr hade dom sålt ut alla dagens biljetter så vi kom inte in till huset men istället gick vi runt.

Efter vandrings rundan bestämde vi oss för att gå till Gooseberry Falls, eftersom man hade rekommendera detta till oss. På vägen stannade vi ändå för att få lite sött i oss... Och jag åt en triple berry with brownies glass, det var sjukt gott.

Bilder från Gooseberry Falls, det var jätte vackert och fick gjort min photography läxa då jag skulle ta 12 st natur bilder under höstlovet! 

Kvällens pogram är att gå ut se på we're the Miller, vilket är en film som verkar jätte rolig.

Hörs!

En view bild av stan, väldigt dålig jag vet.

First day in Duluth

En dag i Duluth firad med en massa kul! Måst medge att det känns väl lite konstigt att resa när man redan är på en resa till USA. Men helt härligt att få se mer av landet!

Duluth är en ganska stor stad, med en massa båttransport, eftersom sjön här går ända till havet. Idag har dagen gott ut på att vara turist, gick på turist båt rundtur, stannade till ett härligt cafe, gick och se akvariumme, var på film, åt på ett känt ställe, simmat i hotellets pol och var till mitt första bastu, efter att jag lämnat Finland! Själv skulle jag kalla det för Svenskbastu, eftersom det var allt annat än hett.

Men en väldigt bra dag, bild materialet får ni tacka min mamma eftersom jag tog nästan allt med min kamera.

Akvariet (tog själv bilderna)

Vid hamnen:

Båtresan

Mysiga caféet, morotskakan var så god!

Film

Grabdma's Saloon & Grill, så gott mat och en väldigt tufft ställe!

Måste välja något skandinaviskt, eftersom det fanns.

Hörs!