Det mest spännande i skolan var i weight trainingen då jag "benchade" ca 5 kg mer än vad jag orkade som max för 2 veckor sen. Så det blev 99lbs idag! Själv har jag gått en del upp i vikt tackvare muskelmassan, men det är bara bra. För 10 veckor sedan då jag började bencha klarade jag av 75 lbs som max, nu klarar jag av 99lbs. Motivation med resultat, som gör mig jätte ivrig för att fortsätta träna!

No comments:
Post a Comment
Feel free to leave a comment :)